胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒

2019年04月26日 来源:互联网
文章简介:众所周知,胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号,有对甚至是关乎宝宝性命的“生死线”。数胎动的方法,准妈妈都能铭记于心:每天早、中、晚固定三个时间,各数1次胎动,每次l小时,然后将3个数字相加再乘以4,就是12

众所周知,胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号,有对甚至是关乎宝宝性命的“生死线”。

数胎动的方法,准妈妈都能铭记于心:每天早、中、晚固定三个时间,各数1次胎动,每次l小时,然后将3个数字相加再乘以4,就是12个小时的胎动次数。一般每小时胎动3-5次,12小时胎动数为50~70次。医生会告诫,当12小时胎动数为10-30次时,应及时就诊。

但在实际操作中,许多准妈妈发现,胎动不达标的情况时有发生。例如有的胎儿整个白天都没动几次,晚上却踢缛欢,甚至一个小时就有几千下。如果都要往医院跑,那得多折腾人!

事实上,多数情况下,怀孕18—20周时,准妈妈才开始感觉到胎动:胎儿越大,胎动越明显、越密集。孕28—38周是胎动最频繁的时期,接近足月时则略微减少,所以,上述12小时胎动计数,多是要求从妊娠满28周后开始。此前,只要能感觉到胎动即可。

一般来说,清晨胎动最少,下午开始增多,晚上8~11点最为活跃。此外,巨大的声响、刺激的强光,均可增加胎动。为减少不必要的影响,计数胎动时,孕妈妈应尽量选取早、中、晚固定时间,在环境安静的场所,集中精神数;胎儿连动几下,算作一次:另外,每个准妈妈的身体状况不尽相同,对胎动的感知自然也不一样:譬如,腹壁较薄、相对敏感的准妈妈,很早就能感觉到胎动;而羊水多、胎儿较小的准妈妈,会觉得胎动不明显;准妈妈的健康状况也会影响胎动,如准妈妈发烧时、胎儿活动量会减少,腊动次数也会相应减少。

并且,胎儿也有自身固定的休息和睡眠时间,此时,准妈妈也不容易感觉到胎动。当胎儿静止不动的时间超过1小时,准妈妈可以吃点东西,或者拍拍肚子,正常情况下,胎儿会很快恢复胎动。

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