怀孕初期应注意什么

2019年04月26日 来源:互联网
文章简介:在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服。怀孕初期注意事项有下面这几个:怀孕最初的

在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服。

怀孕初期注意事项有下面这几个:

怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。

如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。

不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。

怀孕初期沐浴时,水不要太热,太热易使人、疲劳,水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩。水温最好是控制在40度左右。

怀孕初期因为肚子还没有高离隆起,没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装,选出较为宽大的,或把腰部放大就可以穿了。

因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。热了。要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。

要注意洗的时间不要超过6分钟。洗的时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果。

从这时起,还要注意你的牙齿。最好在怀孕前就把牙病医好,该拔的拔掉,该补的补齐。孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病。

怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是因为皮脂腺分泌失调所致。不必乱抹药或者更换化妆品。要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了妊娠第5个月,一切都会好转。

多注意积极地调整好情绪。搞些自己喜爱的东西,舒畅的心情会使你的容颜更美丽。

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